קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות במקרל בשמן

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

336

חלבון

18

גרם

פחמימה

0

לא מכיל

שומן

29

גרם

שומן רווי

7

גרם

נתרן

1471

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (29.4%)
מכיל שומן רווי ברמה גבוהה (6.8%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (1.5%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל חומרים משמרים
אידאלי לדיאטה קטוגנית
דג מקרל מכיל שפע של אומגה 3, החיוני לפעילות מוחית תקנה. בנוסף, הוא מקור מעולה לחלבון הזרעני, שמסייע בחיזוק מערכת החיסון של האורגניזם.

רכיבים

דג מקרל מעושן (68%), שמן סויה (31.5%), מלח, חומר משמר: פוטסיום סורבט.

השוואת מחירים בסופר של מקרל בשמן

יינות ביתן

₪39.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של מקרל בשמן ?

bike

שחייה

42 דקות

bike

משקולות

84 דקות

bike

יוגה

64 דקות

bike

הליכה

56 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

25 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

32 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב